感恩节主题:你所经历的都成为你的力量
Hide
亲爱的朋友,
当生活反复打击,你是否曾感到筋疲力尽? 学习无力、职场失意、感情受伤、梦想受挫…… 这些看似的"失败",其实是成长的隐形通道。
我们准备了一场特别的能量重启工作坊, 专治城市人的心灵疲劳!
为什么你需要这场能量转换?
现代人正遭受着看不见的心理危机:
工作压力持续
情绪内耗严重
感觉被生活反复击倒
迷失方向,丧失信心
本次活动将帮你实现: ✅ 重构personal故事 ✅ 突破心理关卡 ✅ 激活内在潜能 ✅ 重拾生活信心
活动模块:
1、正念感恩引导 :通过专业的正念引导,帮你沉淀内心,放下杂念。在轻柔的音乐中,重新链接内心最柔软的部分。
学习用温和的方式与自己对话,接纳过去,拥抱当下。
2、感恩墙制作: 这是一面充满能量的墙。你将用彩色便利贴记录【感恩】!
在这里,你可以匿名创作,用最真诚的方式表达内心。
3、感恩信书写:写一封可能改变人生轨迹的信!
用文字疗愈,用书写重构。
4、感恩能量转换站:这是活动最核心的部分。你将学会:
直面过去的挫折
提取成长的力量
重构个人叙事
活动承诺:
绝对尊重个人意愿
保护个人隐私
创造安全、包容的氛围
这不仅仅是一场活动,更是一次重新与自己相遇的旅程。给自己一个机会,重新拥抱生活的可能性。
名额有限,期待与你相遇。
导师介绍
促进成年人的个人成长,让心理学变得触手可及。
陪伴幸福家庭成长,提供专业的养育支持。
(5天前)
(5天前)
(6天前)
(6天前)
(7天前)
(8天前)