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活动强度：锻炼，有一定强度，报名时请量力而行
活动时间：每周六：07：20-20：00

集合时间：周六 07:30地铁惠新西街南口
报名咨询：大若15901543476
活动景点：东灵山

交通方式：旅游大巴 
活动费用：80元/人 

费用包含 
1.车费：往返旅游大巴，车辆全程过路过桥高速费，司机师傅的费用； 
2.保险：户外保险一日，保险由领队统一购买且必买。 

费用不含 
1.餐饮：水2-3升，自备； 
2.门票：本活动无门票，但可能有进山费产生，如有则领队安排集体AA；

3.其他：个人行为的消费。 
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退款规则 
距出发前24小时内退出，如找不到替补或名额未满扣除活动成本其余全退，24小时外退出者全额退。 
因个人原因迟到或放鸽子临时取消者不退活动费用，不更改推后 
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行程安排 
07：30 地铁惠新西街南口站集合，具体集合信息活动前一天短信形式发送； 
10：00 到达入口，一路顺着灵山古道上山； 
12：00 幕天席地随地午餐； 
13：00 大家一起去冲顶东灵山主峰，站在海拔2303米的山顶，一览大好河山； 
14：30 全体下山； 
16：30 停车场集合返京； 
19：00 抵达北京，活动结束。 
注：以上时间为不塞车的预计时间，如果活动过程中因天气，塞车修路需要绕道而行等原因导致行程延误，领队有权对活动进行调整，领队有挑选队员的权利。 
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景点介绍 
东灵山 
东灵山风景区即北京市门头沟灵山风景区，面积60平方公里，位于北京市门头沟区清水镇，主峰海拔2303米，是北京市的最高峰，被誉为京西的“珠穆朗玛”，也是华北地区较高的山峦。地貌为以构造侵蚀为成因的高山地貌，山峰峻峭，谷深坡陡，山势雄伟，怪石嶙峋，有天然森林和亚高山草甸。近年建立了自然风景区，成为北京市生态旅游的胜地。东灵山属温带大陆性季风气候，并具有山地特点，年平均气温6．5℃，年降水量600毫米。海拔1700米以上的万亩草甸，是华北最大的空中草甸，区内山清水秀，奇峰叠翠，野花遍地，百鸟鸣唱，有人间仙境世外桃源之美誉。灵山云海，万年神冰，空中奔马，飞天石林等奇特景观，令人神往，区内夏季气温17℃一22℃凉爽怡人，每年吸引着30万居民前来避暑消夏，景区设施齐全，服务一流，欢迎各界人士前来消夏度假，游览观光。 
区内植被万千，覆盖率达95% 。有野生花卉190 多种，中草药570 多种，并有野生动物36种，鸟类185 种，其中有国家一级保护动物穿山甲、褐马鸡等。黄花峪、沙棘峪、千药谷等植被景观圈秀丽壮观。 

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装备要求 
1、登山鞋（或旅游鞋，严禁皮鞋、高跟鞋等），登山杖，护膝等； 
2、手机、摄影器材，有手台的可带上 
3、常用药品等 
4、午餐、饮水自备 
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报名须知 
1、因活动需要提前订车，报名以预付为准，因个人原因退团参照退款规则。 
2、身体不适请及时告知活动组织方，组织方有权决定是否参与本次行程，刻意隐瞒执意参加者，如有意外组织方不承担任何法律责任。 
3、活动参与者务必遵守时间约定，请勿迟到，杜绝脱离队伍擅自行动。 
4、组织者有取消活动.更改出发时间和线路的权利。 
5、如遇不可抗力（天气.罢工.政府行为等）或其他领队已尽合理义务仍不能避免的事件（公共交通延误或取消.交通堵塞等）导致行程减少或延误,活动组织者不承担责任，敬请谅解。 
6、根据交通法规，旅游营运车辆不得超载，故儿童无论年龄大小必须占座，不可怀抱，如有违反，司机和领队有权不发车。 
7、本活动为自助游活动。遵循”自助,互助,环保”的原则，参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外，发起者和同行者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，特此声明！